다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 540kcal)
네@footspa
- 2023.11.21 19:54
- 7
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저녁 540kcal 19:52
탄수화물(9.6%) 43.94 / 456g
단백질(70.6%) 59.28 / 84g
지방(22.8%) 15.93/ 70g
| 생연어 (1회, 250g) | 365kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
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