[다신22기] 21일차 오운완
프리스탈
화~금은 아파트헬스장서 50분정도 운동합니다~.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아파트헬스장,, 운동 화이팅 입니다^^ㅎ
감사합니다~.^^
팔 근육👍👍👍오늘도 열운동하셨네요^^
팔살이 없어서 그렇지 근육 아닙니다요~.ㅋㅋㅋ 상체운동은 전혀 안하거든요~.^^ 열운은 아니고 스트레칭 빼면 딱40분 운동했습니다~. 감사합니다~.☺️
[다신 22기]21일차 오.운.완🩷
[다신 22기] 14일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/자전거/수영
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아파트헬스장,, 운동 화이팅 입니다^^ㅎ
감사합니다~.^^
팔 근육👍👍👍오늘도 열운동하셨네요^^
팔살이 없어서 그렇지 근육 아닙니다요~.ㅋㅋㅋ
상체운동은 전혀 안하거든요~.^^
열운은 아니고 스트레칭 빼면 딱40분 운동했습니다~. 감사합니다~.☺️