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다이어트 식단

11월 21일( 저녁식사 230kcal)

다신등급

카@y2j0996
  • 2023.11.21 18:01
  • 33
  • 0
저녁 230kcal 17:50
탄수화물(15.8%) 51.74 / 328g
단백질(6.0%) 3.59 / 60g
지방(1.0%) 0.52/ 50g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
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