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다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 546kcal)

다신등급

네@footspa
  • 2023.11.20 18:28
  • 30
  • 0
저녁 546kcal 18:17
탄수화물(19.4%) 88.64 / 456g
단백질(22.6%) 18.98 / 84g
지방(13.5%) 9.48/ 70g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
고기순댓국
(1회, 250g)
 171kcal
청경채버섯굴소스볶음
(1회, 50g)
 29kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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