다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 1518kcal)
고오팔
- 2023.11.20 09:16
- 60
- 0
점심 1518kcal 09:15
탄수화물(39.7%) 147.19 / 371g
단백질(104.9%) 71.32 / 68g
지방(221.5%) 126.23/ 57g
| 돼지고기 수육 (1회, 200g) | 602kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고로케 (1개, 155g) | 458kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
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