다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 658kcal)
사랑라라
- 2023.11.19 07:19
- 39
- 0
저녁 658kcal 07:17
탄수화물(11.8%) 46.86 / 396g
단백질(56.7%) 41.41 / 73g
지방(56.2%) 33.73/ 60g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 배추김치 (3소접시, 300g) | 75kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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