건강하고 요요없는 다이어트하자
11/17일 식단&운동💜
대단한ㄴ
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- 2023.11.17 20:28
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오늘 생각보다 안 추워서 동네 한 바퀴 돌고~
집에 와서 집안일 제자리걸음 팔운동 옆구리운동 등등
다신 챌린지까지 완료~
오늘도 역시 칼로리 오버 ㅋㅋㅋ
김치전에.. 캔맥주까지 ㅋㅋㅋㅋ 또 보이는 과자 주어먹고
열심히 움직였습니다~~
내일도 잘 먹고 움직여보겠으요🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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하투가 3개 짱
2만보를 👍👍👍헉 대박
간식도 일일이 무게 다 재시고 정성이세요 저같음 무시했을 칼료리 인데
오늘도 수고하셨습니다 ^^