다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 418kcal)
sun^^
- 2023.11.17 18:51
- 7
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저녁 418kcal 18:48
탄수화물(20.2%) 57.70 / 286g
단백질(31.2%) 16.20 / 52g
지방(50.2%) 22.10/ 44g
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 돼지고기 불고기(앞다리살) (2회, 32g) | 66kcal |
| 밤식빵 (1회, 75g) | 250kcal |
| 광야 아몬드 양배추 호박차 (1회, 50g) | 60kcal |
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