[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 16일차 오.운.완 & 식단 인증
설하이
- 2023.11.16 23:59
- 33
- 6
![[다신 22기] 16일차 오.운.완 & 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5998/wm_5997698_1700179146_1.jpg)
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** 운동 **
오전 GX댄스 1타임
마이마운틴 40분
오후 스피닝 1타임
마이마운틴 40분
** 식단 **
샌드위치
치즈김밥
과일요거트볼
단백할시간 블랙
오늘은 과식 없이 나름 식단을 잘 해내서 기분이 좋네요ㅎㅎ 내일은 또 약속이 있지만... 적당히 조절하며 먹을 수 있게 열심히 노력해 보려고 합니다🤣🤣
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식단 정말 좋으시네용~👍
운동도 많이 하시는뎅~ㅎ
이번 다신22기는 운동홀릭이신 분들이 많으신것 같아요~.👍
3시간이상 운동 완전 수고하셨습니다~.👏👏👏
오늘 불금이니.. 저도 조절..해서 먹으려고요~~
오늘도 홧팅입니다
오아 마운틴 런닝 넘 힘든데 👍
식단,운동 굿이네요👍
약속장소에서 덜 먹는게 힘들겠지만, 힘내봅시다!
화이팅🔥🔥
식단멋져요^^요즘저는 계속 입터진듯해서 자꾸 과자랑 빵을 찾네요ㅜㅜ