11.16.목.식단.
생리몸살이 둘째날이라 심해지고, 식욕은 어제보다는 좀 떨어진건지.
점심먹고 오후에 빵먹고나서 배가 좀부른상태에서 이른저녁을 먹었더니~ 오늘섭취칼은 적당한것 같네요~.😊


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
7킬로만더빼자
백투날씬
요플레그릭마일드
떡튀순~ 최고의조합인데~👍
그쵸~. 딸램이 엄청 좋아해요~.ㅋ
저는 점심이랑 오후에 빵을 많이먹은데다 생리몸살덕에 그렇게 맛있게 먹진못했어요~.^^