다신 22기 12일차!! 식단 및 운동 인증


- 운동 -
런닝머신 1시간
근력운동기구 30분
- 식단 -
아침겸점심 - 서브웨이 샌드위치
저녁 - 토마토 1개, 찐계란 2개, 저지방우유 200ml
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
7킬로만더빼자
백투날씬
요플레그릭마일드
우와~
식단 정말 대단하세요~👍👍
월요일도 식단이 클린하시고만요~~
오늘도 수고 많으셨습니다👏👏