다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 419kcal)
sun^^
- 2023.11.13 19:09
- 12
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저녁 419kcal 19:09
탄수화물(16.2%) 46.40 / 286g
단백질(33.3%) 17.30 / 52g
지방(42.0%) 18.50/ 44g
| 만만정 왕만두 168g/145g(비조리) (1회, 186g) | 366kcal |
| 무 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 75g) | 18kcal |
| 오뎅국물 (2회, 200g) | 20kcal |
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