• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 22기] 미션등록

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

다신등급

나나사나미
  • 2023.11.11 23:19
  • 36
  • 5

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

11일차 2.36키로 감량 성공♡

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

오늘은 낚시터에 갈 생각이라 아침 느즈막히 간단히 290kcal

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

저녁에 삼겹살 구워먹을 꺼라서 점심도 샐러드로 간단히 240kcal

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

빼빼로데이라 빼빼로3개,무가당커피믹스 한잔 85kcal

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

낚시터에서 삼겹살 구워먹었다. 오늘도 나의 식판은 계속된다ㅋㅋ 아침점심 칼로리 낮게 먹었으니 삼겹살에 어묵탕까지 넉넉히 먹었다ㅎㅎ 924kcal

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

낚시터 주변을 돌며 1만7천보 채움. 숙소에서 스쿼트,플랭크도 함

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

울신랑이 큰 향어를 낚았다^^ 아싸븅~~!

[다신22기]11일차 몸무게&식단&오.운.완

오늘 물도 2리터이상 완료♡

낚시는 안 했지만
가을 단풍 떨어진 낚시터주변과 삼겹살구이는 너~~무 맛있었다!

오늘도 나의 다이어트는 계속된다.
내일도 화이팅하자!

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.12 21:38

    단풍 너무 예쁘네용😍😍
    너무 감성 있어용ㅎㅎ
    물고기도 진짜 큰녀석 잡으셨네용ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    대단한ㄴ 2023.11.12 20:06

    와우~식단 최고네요~아...생선 엄청 크네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유니두리 2023.11.12 10:11

    65키로 부러바요.ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jinㅋㅋㅋ 2023.11.11 23:27

    열흘만에 2키로이상~~. 굿이네요👍👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.11.11 23:24

    오오🔥점점 내려가는 체중👏👏👏

    답글
    |
    입력
이전글

다신 22기 10일차!! 식단 인증

2023.11.11 조회수 : 47
다음글

아직안먹어봤는데..크기보니 가성비갑이

2023.11.11 조회수 : 102
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기