[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 11일차 오.운.완 + 식단
jinㅋㅋㅋ
1
1
1
1
1
1
1
- 2023.11.11 23:06
- 25
- 4
어제는 엄마집 다녀오느라 못썼네요
오늘은 간만에 언니와 집근처 둘레길걷기
산을 싫어해서 제겐 등산같았다는..ㅋㅋ
한시간반 등산하고 집오는길 30분 걸었어요
![[다신 22기] 11일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995134_1699744584_1.jpg)
![[다신 22기] 11일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995134_1699744584_2.jpg)
저녁먹고 급피곤와서 귀차니즘이지만
다신미션과 사이클 40분만 타고 오운완!!!
그래도 오늘 운동 1000칼로리가 넘어서 👏👏
![[다신 22기] 11일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995134_1699744584_3.jpg)
점심 아메리카노와 국화빵4개
저녁 요거트+블루베리, 야채산더미,
두부와 계란두개 그리고 귤 4개
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와~
챌린지에 등산에 걷기까지
진짜 운동 대단하셔용😍
짱짱이네요👍
다신미션 한가지도 힘든데 여러가지를...
대단하십니다.
전 시도도 못해보고 있어요~
운동 엄청 많이 하시고 식단도 굿굿이네요👍👍
우리 내일도 잘해봐여~~^^