다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 982kcal)
네@fz2219
- 2023.11.10 22:53
- 12
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저녁 982kcal 22:51
탄수화물(13.9%) 45.24 / 325g
단백질(91.7%) 54.10 / 59g
지방(78.7%) 39.34/ 50g
| 돼지갈비 (3회분, 300g) | 624kcal |
| Terra 테라 맥주 (1회분, 500g) | 215kcal |
| 적포도주 (1잔, 50ml) | 35kcal |
| 멜론(머스크) (1회, 100g) | 38kcal |
| 니코 하몽 슬라이스 (0.3봉지, 30g) | 70kcal |
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