[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
진지하게곧비만
- 2023.11.09 19:20
- 27
- 4
30대 164/65.9
오늘도 아침에 스트레칭, 코어근 운동하고 수영 다녀왔습니다.
단 것이 자꾸 당기고 몸무게가 왜 늘어나나 했더니 그 날이 다가오고 있네요.
이럴 때일수록 야채채소를 듬뿍 곁들인 건강한 음식을 배부르게 먹어줘야 되는 것 같습니다.
양배추 삼겹살찜에 간장소스를 연하게 뿌려 양배추 위주로 먹었습니다.
![[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994024_1699557624_1.jpg)
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양배추삼겹살찜 해봐야겠어요~
건강한 식단 응원합니다!
우와~ 멋지세용👍
단거 땡기는데,, 신선한 채소라니,, 채소 듬뿍 맛나보여용😍😍
으으~~샐러드 엄청 싱싱하니 맛있어 보이네요!!
오늘도 고생 많으셨고 마무리 잘 하세요!!
고기 야채가득 너무 맛나겠네요~~오늘도 고생많으셨어요