자유게시판
폭식후 ..몸무게 리셋 ..
4343!
- 2014.12.31 13:48
- 249
- 8
11일간 먹고싶은거 참아가며 운동해서 3킬로를
줄여놨는데 .. 어제 식욕이폭발해 술과같이 폭식을 했더니
하루사이에 1.4킬로가 늘어버렸네요 ..
하 .. 좌절... 포기하고싶어지는 마음을 참고
다이어트식단으로 점심을 먹는데 왜케 울적한걸까요 ㅠㅠ
제 자신이 너무 답답해지는 시점이네요 ..
으허허허허허허헝 ㅠㅠ..
다신님들은 저처럼 후회하지마시구 화팅하세요 ㅠㅠ..
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넵ㅎㅎ 열씨미해서꼭빼요우리~~
살빼돼지야ㅡㅡ 아 정말요 ? 그럼 다시 열심히하면 금방 뺄수있겠네용 !!
감사해요 ㅎㅎ 많은 위로가됐어요 ㅠㅠ 낼부터 같이 화팅해용 !
4343! 전내일부터다시하려구요 식단조절하시구운동하시면금방빠질거에요 지방으로바뀌는게3~4일걸린데요
살빼돼지야ㅡㅡ 정말 그랬으면 좋겠네요 ㅠㅠ
오여사님 그럴까요 ? ㅠㅠ 다시 열심히해봐야겠어요 ..
음식무게에요 괜찮아요 저도뷔페서8접시먹고7일간폭식햇는데 점점줄어들더라구요
한이틀 식단조절하면 빠져요~자포자기말고 계속 하셔요~
ㅜ ㅜ