다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 200kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.09 09:54
- 36
- 0
아침 200kcal 08:50
탄수화물(7.6%) 24.75 / 326g
단백질(17.8%) 10.70 / 60g
지방(16.2%) 8.12/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 딸기 (1회, 102g) | 27kcal |
| 생크림 (1작은컵, 3g) | 10kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 52g) | 26kcal |
| [기린] 곡물빵 (1회분, 14g) | 42kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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