[다신 22기] 3일차 식단 오운완 11/8일
빠져라쑹쑹
점심:소고기버섯전골 공기밥한공기 깍두기김치공나물다시마간식:스벅 망고바나나저녁: 샐러드 반정도 스벅에그에그샌드위치반개운동: 자전거 20분 런닝 40분 배터리없어서 못찍음 핸드폰없이 런닝은 지겨워서 50분못채움 ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
스벅 망고바나나 맛나쥬ㅎㅎ샌드위치도 맛있던데요ㅎㅎ폰 없이 자전거 오래 못타요ㅎ
먹음직 스러운걸요
샐러드 한접시 엄청 푸짐하네요^^오늘도 홧팅해요
7일 아침 몸무게 재기5일차 성공!
30일 복근 만들기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스벅 망고바나나 맛나쥬ㅎㅎ
샌드위치도 맛있던데요ㅎㅎ
폰 없이 자전거 오래 못타요ㅎ
먹음직 스러운걸요
샐러드 한접시 엄청 푸짐하네요^^
오늘도 홧팅해요