[다신 22기] 미션등록
3일차 오운완
도전하는내가좋다
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- 2023.11.08 21:22
- 20
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오늘 새벽공복러닝 필라테스 걷기 15000보 걷기
열심히 운동한 내 자신 칭찬해^^ 막 먹고 싶었지만 잘참은 나 칭찬해😊
점심은 밥은 반도 못 먹음 양이 많아서ㅜ
샤인머스켓이랑 방어회조금 호두과자4개 저녁으로 조금 먹음ㅋ
오늘도 수고했어👍
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우와~ 공복운동도 많이 하시고,,
식단도 잘 조절하시구👍👍
양조절 대단해요~~저도 자극 받아서 양조절!!
식단도 운동도 칭찬할만 한데요~😍