다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 892kcal)
돌멍게Dolmongge
11
2
1
2
- 2023.11.08 10:19
- 83
- 0
무늬만 저울식단이라 쓰고, 먹고 싶은만큼 담아 먹으니 먹고나서 칼로리는 온전한 내몫인걸로^^\;
우거지도 이제 끝이당 좋은 단백질보충제 였다..
아침 892kcal 09:50
탄수화물(45.2%) 138.23 / 306g
단백질(106.5%) 59.62 / 56g
지방(60.0%) 28.20/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 212g) | 310kcal |
| 갓김치 (1소접시, 206g) | 119kcal |
| 우거지국 (1대접, 491g) | 365kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 16g) | 98kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
-
2
명지니맘
-
3
7킬로만더빼자
-
4
백투날씬
-
5
요플레그릭마일드
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기