[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 6일차 오운완
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.11.06 22:08
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![[다신22기] 6일차 오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/5993/wm_5992326_1699308534_1.jpg)
![[다신22기] 6일차 오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/5993/wm_5992326_1699308534_2.jpg)
아침 : 비가와서 방구석 만보걷기 + 근력운동
![[다신22기] 6일차 오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/5993/wm_5992326_1699308534_3.jpg)
![[다신22기] 6일차 오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/5993/wm_5992326_1699308534_4.jpg)
저녁 : 종아리스트레칭 + 잠들기전 스트레칭
오운완🤗
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저도 스트레칭을 좀 해줘야 하는데ㅠ 스트레칭 하는게 여간 안되네요ㅠㅎ
마음 꾹 먹고 2주정도 스트레칭 꼭
해주고나면 자연스럽게 아~스트레칭
한 날과 안 한날이 이케 차이나는구나
하실꺼에요 ㅎㅎ;;;
운동도 엄청 많이 하시는데 하셔야죠
3만보...ㄷㄷㄷ
달리는다람 진짜 스트레칭 해야겠어요ㅜㅎ
다리가 아파요ㅎㅎ
잠들기전에 스트레칭 도전👍
자기전에 스트레칭 해주면 꿀잠 옵니다!
담날 덜 피곤하기도 하구요☺️
오늘도 수고 많으셨어요👍
감사합니다
나나사나미님도 오늘도
화이팅하세요!!🤗