다이어트 식단
11월 05일( 점심식사 675kcal)
gsai
- 2023.11.05 23:54
- 29
- 0
15시 정도에 먹기 시작
점심 675kcal 17:09
탄수화물(4.7%) 16.28 / 349g
단백질(135.7%) 86.82 / 64g
지방(46.4%) 24.60/ 53g
| 연어회 (1인분, 300g) | 492kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 10ml) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (1회, 100g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 폰타나 오리엔탈 드레싱 (1회, 10g) | 18kcal |
| 두부 팽이버섯된장국 (1그릇, 200g) | 76kcal |
| 양념게장 (1인분, 40g) | 53kcal |
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