다이어트 식단
11월 05일( 점심식사 1459kcal)
네@pgfam
- 2023.11.05 21:49
- 12
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점심 1459kcal 21:37
탄수화물(45.9%) 144.69 / 315g
단백질(111.5%) 64.69 / 58g
지방(125.8%) 60.40/ 48g
| 육전 (1회분, 150g) | 292kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 두부찌개 (1인분, 300g) | 297kcal |
| 깻잎전 (1인분, 150g) | 361kcal |
| 밤고구마(분질고구마/구운것) (1회, 180g) | 340kcal |
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