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[다신 22기] 미션등록

5일차 오운완

다신등급

명지니맘

 110 44 38 26 26 7 27
  • 2023.11.05 10:22
  • 33
  • 5

5일차 오운완

5일차 오운완

공복스트레칭20분
플랭크 240초
크런치20×2
생활걷기~만보이상
저녁스트레칭15분

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 22:46

    우와,, 플랭크 240초!
    대단하세용👍👍

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.11.05 20:59

    꾸준하게 잘하시네요👍👍

    답글
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  • 지존
    ♡공주마마♡ 2023.11.05 10:27

    플랭크 240초👍

    답글
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  • 정석
    랑카시아 2023.11.05 10:25

    와 플랭크 240초가 가능한가요?! 멋져요!

    답글
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  • 다신
    명지니맘 2023.11.05 10:27

    ㅎㅎ셋트 나눠서 합니다
    30초.40초.50초.60초.30초.30초
    이렇게 하면 후딱하게 되더라구요

    답글
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