[다신22기] 오.운.완 1일차 운동인증사진
이렇게 인증하는거 맞나요~
벽필라테스를 시작으로 스트레칭하고 플랭크로 마무리운동
30분했어요~식단은 아직 정하지 못했지만 일반식으로 배고프지않게만 먹고 있답니다~🤗
![[다신22기] 오.운.완 1일차 운동인증사진](https://data.0app0.com/diet/Board/5991/wm_5990789_1699055163_1.jpg)
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자세 좋으시네용ㅎ
일반식 절제하시면서 드시는것도 좋죠ㅎ
저도 마음잡고 플랭크 열심히 하고있어요