[다신 22기] 2일차
4한번봐보쟈
아침 블루베리 요거트
아침식사후 애사비 먹기 시작!
점심 참치비빔밥
저녁 단백질쉐이크+ 바나나
저녁에 필라테스 1시간하고 왔는데 사진이 없네요🥲
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식단 조절에 운동까지👍 고생하셨어요~
식단도 너무 깔끔하니👍👍
수고하셨어요👏👏👏
[다신 22기] 3일차 운동과 식단
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와 식단이 정말 짱이에요👍
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