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(다신22기]3일차 (체중/식단/운동)

다신등급

J페페

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  • 2023.11.03 16:06
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(다신22기]3일차 (체중/식단/운동)

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  • 다신
    @kosujy 2023.11.04 20:02

    대단해요.소식어려운1인

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  • 정석
    J페페 2023.11.07 18:37

    어려워요 ㅠㅠ
    주말 지나면 다시 제자리여서 지금도 고민하는 중이에요 ㅠㅠ

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.03 23:59

    식단 너무 깔끔하네용👍
    운동도 고생하셨어용👏👏

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  • 정석
    J페페 2023.11.07 18:38

    고맙습니다! 힘내서 더 신경 써야겠어요..
    지금 다시 원상복구 되어버렸네용 ㅠㅜ

    답글
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  • 다신
    유니두리 2023.11.03 20:06

    샌드위치 맛나보여요.
    저 빵순인데...
    이렇게 반잘라 먹음 양심도 챙길수 있겠네요~^^

    답글
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  • 정석
    J페페 2023.11.07 18:38

    저도 빵 너무 좋아해서 통곡물빵 위주로 이렇게 가~ 끔 먹어요.

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  • 다신
    정아유지니 2023.11.03 18:07

    와~~근육량.체지방량 대단하십니다👍

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  • 정석
    J페페 2023.11.07 18:39

    집 체중계가 정확하게 알려주고 있는지 가끔 믿기 어려워요;;

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.11.03 17:02

    고생많으셨어요

    답글
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  • 정석
    J페페 2023.11.07 18:39

    고맙습니다!

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