[다신22기] 1일차 오.운.완
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요가원ㅡ테라피수업이라 스트레칭 1시간
동네걷기 45분
저녁을 걸렀더니 허기져서 덜 걷고 들어왔어요ㅠ
5시쯤 저녁을 먹어야겠어요.
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허기지믄,, 기운 딸려서 안돼용~ ㅎㅎ
고생많으셨어요!!
저녁을 적당히 먹어주면 운동도 더 힘차게 하게 되더라구요!