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다이어트 식단

11월 01일( 저녁식사 822kcal)

다신등급

민짱들
  • 2023.11.01 22:38
  • 17
  • 0
저녁 822kcal 19:34
탄수화물(10.1%) 33.83 / 336g
단백질(62.1%) 38.51 / 62g
지방(50.4%) 25.72/ 51g
롤케익
(1개, 85g)
 310kcal
양배추 찜
(1회, 100g)
 32kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
닭갈비
(1인분, 200g)
 297kcal
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2023.11.01 조회수 : 40
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2023.11.01 조회수 : 16
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