다이어트 식단
10월 31일( 오전간식 584kcal)
네@shinssuk
- 2023.10.31 12:50
- 18
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오전간식 584kcal 12:48
탄수화물(22.4%) 67.06 / 300g
단백질(31.4%) 17.28 / 55g
지방(17.7%) 8.12/ 46g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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