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다이어트 식단

10월 30일( 아침식사 273kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2023.10.30 10:57
  • 24
  • 0

밥+깍두기 해장끝

10월 30일( 아침식사 273kcal)

아침 273kcal 10:50
탄수화물(20.9%) 63.97 / 306g
단백질(16.3%) 9.12 / 56g
지방(5.0%) 2.37/ 47g
잡곡밥
(1공기, 139g)
 203kcal
깍두기
(1인분, 176g)
 70kcal
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