다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 585kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.10.29 17:35
- 27
- 0
점심 585kcal 16:19
탄수화물(19.5%) 84.64 / 434g
단백질(41.5%) 32.80 / 79g
지방(16.3%) 10.79/ 66g
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 참치 초밥 (5개, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
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