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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 557kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2023.10.28 20:00
  • 11
  • 0
저녁 557kcal 12:17
탄수화물(19.0%) 62.59 / 329g
단백질(48.5%) 29.08 / 60g
지방(43.7%) 21.84/ 50g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
배추겉절이
(1인분, 160g)
 74kcal
돼지불고기
(1인분, 100g)
 185kcal
육개장
(1인분, 150g)
 123kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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