다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 780kcal)
고오팔
- 2023.10.28 00:10
- 23
- 0
쉬는 날 전날 치팅데이....ㅎㅎ
저녁 780kcal 00:04
탄수화물(5.3%) 19.70 / 371g
단백질(59.1%) 40.20 / 68g
지방(76.5%) 43.60/ 57g
| 야채곱창볶음 (1회, 300g) | 656kcal |
| 피코크 브라운치즈와플 (1개, 24g) | 123kcal |
| 애사비 애플사이다비니거 1큰술 (1회분, 8g) | 1kcal |
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