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다이어트 식단

10월 27일( 저녁식사 503kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.10.27 23:30
  • 37
  • 0
저녁 503kcal 19:01
탄수화물(23.2%) 78.70 / 339g
단백질(57.7%) 35.77 / 62g
지방(15.7%) 8.15/ 52g
순대볶음
(1/4인분, 50g)
 60kcal
물냉면
(1/2인분, 200g)
 191kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
 20kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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