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다이어트 일기

03월 12일 (음식 991kcal, 운동 2062kcal)

다신등급

거위의꿈
  • 2016.03.12 20:37
  • 71
  • 0
아침식사 : 288kcal (29.06%)
군고구마 (2개, 240g) 288kcal
점심식사 : 276kcal (27.85%)
두부 (1회분, 350g) 276kcal
저녁식사 : 427kcal (43.09%)
구운달걀 (2개, 100g) 151kcal
두부 (1회분, 350g) 276kcal
운동 : 2,062kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
계단오르기 걷기 (60분) 450kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
레그레이즈 (30분) 350kcal
레그레이즈 (30분) 350kcal
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