다이어트 일기
03월 12일 (음식 1195kcal, 운동 273kcal)
푸수숫
- 2016.03.12 20:33
- 68
- 0
간식 : 1,195kcal (100.00%)
| [롯데] 마가레트 (3봉지, 57g) | 285kcal |
| 건포도빵 (1개, 150g) | 390kcal |
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
운동 : 273kcal
| 자유영 수영 (15분) | 135kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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