다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 411kcal)
sun^^
- 2023.10.25 19:01
- 13
- 0
저녁 411kcal 18:01
탄수화물(19.1%) 54.54 / 286g
단백질(47.9%) 24.93 / 52g
지방(21.7%) 9.53/ 44g
| 표고버섯 (1회분, 33g) | 12kcal |
| 가지 (1회, 111g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 117g) | 40kcal |
| 대파 (1회분, 49g) | 12kcal |
| 양념돼지갈비구이 (3/4인분, 26g) | 40kcal |
| 허닭 한입 닭가슴살 큐브 새우살사 (1회, 100g) | 120kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 100% 깜빠뉴 (1회, 46g) | 109kcal |
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