다이어트 식단
10월 25일( 아침식사 457kcal)
5kg감량아자자
- 2023.10.25 07:57
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아침 457kcal 06:38
탄수화물(22.2%) 74.86 / 337g
단백질(27.7%) 17.20 / 62g
지방(18.0%) 9.18/ 51g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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