다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 495kcal)
비우고비우자
- 2023.10.24 09:32
- 43
- 0
아침 495kcal 09:31
탄수화물(16.2%) 58.93 / 364g
단백질(22.6%) 15.14 / 67g
지방(37.3%) 20.86/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| [허쉬] 초코바아이스크림 (1회분, 90ml) | 280kcal |
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