토닥토닥! 같이빼요!
둘째날🙂
47dieter
- 2023.10.20 22:51
- 34
- 3
아~~~~~침부터는 할만 했는데..
집안 곳곳에 간식들과 음식들이 너무 많아~~~😭😭
치킨도 먹고싶구..햄버거도 먹구싶구..😢😢
때려치고 싶다는 생각만 백만번하고 잘 버틴 하루..😤😤
내일부턴 몸 좀 풀어야지..아우 배고파😱😱
현재 몸무게 : 56.1kg
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식단 빡시게 하시네요~~
저는 처음엔 탄수화물 양만줄이고 점심한끼는 항상 일반식으로 했는데~~
이렇게만 드시면 일반식으로 돌아가면 요요금방와요ㅜㅜ 시작한지 얼마 안되셨으니 조금 수정해보세요~~주말도 화이팅^^
잘 참으셨어요👍 참는자에게 이쁨이 오겠졍?! ㅋㅋㅋ 저희집도 간식이 넘쳐나서 첨엔 몰래 하나 먹고 ㅋㅋㅋ 안먹은 척 한적도! 주말도 화이팅 하시고~ 먹는거 말고도 행복한 일 많은 주말 되세요^^👏
참는자에게 이쁨이라는 말을 보니 힘이나요!🤭
나찌님도 행복한 주말 보내세요🤗🤗