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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 948kcal)

다신등급

윤포도
  • 2023.10.19 12:33
  • 23
  • 0
점심 948kcal 12:20
탄수화물(23.5%) 90.56 / 386g
단백질(88.5%) 62.81 / 71g
지방(60.9%) 35.91/ 59g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
고등어구이
(1.5회, 225g)
 426kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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