다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 761kcal)
제뤼탄용
- 2023.10.18 23:05
- 25
- 0
저녁 761kcal 23:04
탄수화물(10.9%) 38.83 / 357g
단백질(87.9%) 57.14 / 65g
지방(75.5%) 40.76/ 54g
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 간장계란밥 (1인분, 400g) | 510kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 (1회, 25g) | 97kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
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