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다이어트 식단

10월 18일( 저녁식사 356kcal)

다신등급

saoni77
  • 2023.10.18 22:34
  • 26
  • 0
저녁 356kcal 20:54
탄수화물(13.8%) 39.71 / 287g
단백질(65.7%) 34.82 / 53g
지방(26.1%) 11.50/ 44g
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
(1회, 330ml)
 99kcal
밤 생율
(1회, 30g)
 48kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
순대볶음
(1/2인분, 100g)
 120kcal
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