10월 09일( 운동 394kcal)
| 헬스 (보통으로, 40분) | 220kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 30분) | 111kcal |
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