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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 1617kcal)

다신등급

뭉트
  • 2023.10.09 08:07
  • 28
  • 0
저녁 1617kcal 20:09
탄수화물(21.1%) 67.21 / 319g
단백질(89.2%) 52.62 / 59g
지방(121.1%) 59.35/ 49g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 331kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/4개, 50g)
 78kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
생맥주
(3잔, 1500ml)
 570kcal
별빛청하
(1병, 295g)
 380kcal
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2019.06.24 조회수 : 7,089
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