10월 29일( 점심식사 354kcal)

| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 40kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 호박무침 (1회, 80g) | 50kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 60g) | 75kcal |
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