[다신 21기] 26일차 운동&식단
![[다신 21기] 26일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977609_1696548975_1.jpg)
마지막날 도즈언~^^
운동 - 공복 싸이클 1시간
저녁 산책 7천보
식단
점심- 매운닭 돌솥비빔밥
간식- 치아바타 + 아.아
저녁- 한식.
(밥대신 ----> 삶은계란2개.아보카도)
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매운닭 돌솥비빔밥,,
첨봤는데, 제스탈일거 같아용ㅋ 매운것도 조아하구,, 돌솥도 좋아하는뎅ㅎ
고생 많으셨습니다^^
저걸 한그릇 다~먹었네요.ㅋ
유니두리 아, 저였어도 다 먹었을거 같아요ㅋㅋ
점심이니깐~ ㅎㅎ
불태우고 계시네유👍👍
마지막 젖먹던 힘까지 화이팅입니다👍👍
홧팅
점심 너무 맛나보여요!!
저녁은 간던히 잘드시고 걸음수도 야무지게 채워주셨네요!!👏👍
감사합니다~^^