3040 건강한 바디라인
10.5.목.식단.운동.
프리스탈
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- 2023.10.05 18:28
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오늘은 일주일에 한번 목욜 줌바가는날이라 운동 다녀왔습니다~.^^
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오늘도 식단좋네요~ 저는 남편생일이어서 삼겹살파티예정이라.. 식단망했어요.
수욜 글올렸던 것처럼 3일정도 클렌쥬스랑 간헐적단식으로 추석연휴 1주일간 먹은것들 좀 비워내려했었는데 수욜 하루로 끝났어요~.🤣🤣🤣
오늘 다신21기 최종후기 올리는 마지막날이거든요~.^^
오늘 내일까지만이라도 클린하게 먹으려고 노력해 보려구요~. 낼부터는 주말이라 좀 힘들긴하겠지만요~.ㅋ
그리구 저는 아무날도 아닌데~ㅋㅋ 월욜날 이미 삼겹살파티 하고 왔잖아요~.
그러니 남편분생일 즐거운 시간 보내세요~.😊